糖醋桂鱼的家常做法
糖醋桂鱼是一道经典的家常菜,酸甜可口,肉质鲜嫩,一直深受人们的喜爱。下面介绍一下糖醋桂鱼的家常做法。
材料:
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桂鱼、葱、姜、蒜、红椒、青椒、醋、糖、生抽、老抽、盐、淀粉、清水。
做法:
1.将桂鱼去鳞、去骨、去内脏,洗净,斜着切成厚片,用盐和白胡椒粉腌渍15分钟。
2.葱姜蒜切末备用,红椒和青椒切成小块备用。
3.将腌制好的桂鱼片沾上干淀粉,放入油锅中炸至两面金黄,捞出沥油备用。
4.另起锅加入适量油,放入葱姜蒜末爆香,放入红椒和青椒,翻炒均匀。
5.将醋、糖、生抽、老抽、清水混合成糖醋汁,倒入锅中翻炒至汁液变浓稠。
6.将炸好的桂鱼片倒入锅中,翻炒均匀,让桂鱼片充分吸收汁液。
7.最后加入少量盐调味即可。
小贴士:
1.选择新鲜的桂鱼,去鳞之前要先将鱼体擦干净。
2.腌渍时间不要过长,否则会影响口感。
3.糖醋汁的比例可以根据个人口味进行调整。
4.桂鱼炸的时间不要太长,否则会导致肉质变老。
为了保持健康,我们除了注重食材的选择外,还要掌握健康的烹饪技巧。糖醋桂鱼虽然美味,但也含有一定的热量和油脂,食用时需要适量。当然,生活中丰富的美食也是我们享受生活的一种方式。
总结:糖醋桂鱼是一道家常菜,做法简单,口感美味,既可作为正餐,也可作为下酒菜。在烹饪过程中需要注意掌握好火候和调味,让菜品更加入味。享受美食,也要注重健康。