水煮花生米要煮多久？
水煮花生米是一道受欢迎的小吃，尤其在秋季和冬季更受欢迎。但是，对于许多人来说，烹饪时间是一个问题，他们通常会问：水煮花生米要煮多久？
首先，我们需要准备好花生米。花生米在水中浸泡至少6小时，然后用水冲洗干净，以去除表面的灰尘和杂质。
接下来，我们需要用大火把半锅水烧开。当水开始沸腾时，将花生米倒入锅中，并继续用大火煮15分钟。如果您想让花生米更软，可以再加热几分钟。但是不要让它们过度煮烂，否则会影响口感。
最后，将花生米捞出，用清水冲洗一下，然后放到碗中，撒上盐和辣椒粉即可食用。
除了美味，水煮花生米还有很多健康的好处。花生是一种富含营养物质的食物，含有丰富的蛋白质、纤维、维生素和矿物质。它们还富含抗氧化剂，有助于保护心脏健康和降低胆固醇。
因此，水煮花生米是一道美味又健康的小吃，只需在沸水中煮15分钟即可享用！
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