奶茶燕麦：口感醇香，做法简单
奶茶燕麦是一款营养丰富、口感香浓的饮品，尤其适合早餐食用。它不仅能补充身体所需的能量和蛋白质，还有助于调节血糖和胆固醇水平。接下来，让我们一起来学习如何制作这款美味饮品吧。
所需材料：
1. 燕麦片 30克
2. 牛奶/豆浆 250毫升
3. 红茶/绿茶 1包
4. 冰块 适量
5. 糖或蜂蜜 适量
制作步骤：
1. 首先将燕麦片放入锅中，加入适量水，煮至燕麦变软。然后将其捞出沥干水分备用。
2. 将红茶或绿茶泡好备用。
3. 把煮好的燕麦放入搅拌机中，加入牛奶或豆浆，再加入一点糖或蜂蜜，搅拌均匀。
4. 过滤掉红茶或绿茶中的茶叶，将茶水冷却。
5. 将搅拌好的奶茶和茶水混合在一起，再加入适量的冰块。
6. 最后搅拌均匀，即可饮用。
小贴士：
1. 如果你想要更香浓的口感，可以使用椰浆或花生酱代替牛奶或豆浆。
2. 如果你喜欢更甜的口味，可以适量加入糖或蜂蜜。
3. 配方中的红茶或绿茶可以根据个人口味调整，你可以选择自己喜欢的茶叶来制作。
总之，制作奶茶燕麦并不难，只需要几个简单的步骤就能轻松搞定。无论是在家里还是在办公室，你都可以快速制作出一杯营养丰富、美味可口的奶茶燕麦，享受健康饮食的同时满足味蕾。
