凉拌鸡翅怎么做？这是很多人都想知道的问题。对于爱美的女性来说，减肥成为了一种生活方式。而在减肥的同时，也需要吃好吃的食物。那么，凉拌鸡翅怎么做呢？
首先，我们需要准备好一些食材：鸡翅、姜、葱、花椒、盐、白糖、醋、生抽、香油、辣椒油和芝麻。
接下来，我们来看一下凉拌鸡翅的制作步骤：
1. 将鸡翅放入锅中煮熟后捞出。
2. 将姜、葱、花椒、盐、白糖、醋、生抽、香油、辣椒油和芝麻拌匀，制成酱汁。
3. 将鸡翅和酱汁拌匀，让鸡翅充分裹上酱汁。
4. 放在冰箱中冷却后，即可食用。
凉拌鸡翅不仅美味，还具有丰富的营养价值。鸡翅富含蛋白质，能够帮助身体修复受损部位；辣椒油能增加食欲，促进消化；芝麻富含多种维生素和矿物质，有助于保护心脏和血管。
总之，凉拌鸡翅是一道又美味又健康的食品，非常适合在夏天食用。如果你正在减肥或者想保持身材，不妨尝试一下这道低卡路里的美食吧！
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