荠菜的外形特征和样子
荠菜是一种常见的蔬菜,也是春季时令蔬菜之一。荠菜植株高约20厘米,叶片呈三角形、羽状分裂,边缘有细齿,叶子上长有许多气孔,绿色的叶面光滑而有光泽,十分清新自然。
荠菜花小巧玲珑,径1-1.5厘米,叶苞通常为叶形或楔形,花色大都为白色或淡紫色,早春开花期长达40-60天。荠菜的果实成角果,生在细长的基部,长约1.5厘米,圆锥形两面五棱。
荠菜还有一个显著的特点就是它茎上有许多小刺,尤其是幼嫩的荠菜更加刺人。这些小刺虽然不会让人出现较严重的疼痛,但还是需要注意的。
荠菜的外形和样子与其所含的营养价值和健康功效密不可分。据研究,荠菜富含多种维生素,特别是维生素C的含量比柿子椒高出7倍以上。此外,荠菜中还含有一定量的胡萝卜素、类胡萝卜素等。这些成分对人体有很多益处,如维生素C可以增强免疫力、预防感冒;胡萝卜素则有抗氧化、预防癌症的作用。
同时,荠菜的含水量非常高,在夏季食用不仅能清热解毒,还可以补充身体所需的水分。此外,荠菜中还含有一种叫做硫苷的物质,其具有良好的利尿和降压作用,对肾脏和心血管系统都有很好的保护作用。
总之,荠菜的外形特征与其健康功效十分相符,既美味又营养,是一种非常值得推荐的蔬菜。