荠菜饼怎么做 (荠菜饼:简单做法,高营养小食品)

荠菜饼怎么做?高营养的农家小食

荠菜是一种常见的蔬菜,有着丰富的营养价值。荠菜味甘、性平,含有多种氨基酸和维生素,对人体有很多好处。今天,我们就来介绍一下荠菜饼的制作方法。

首先,准备好所需的材料。荠菜饼用料简单,主要需要荠菜、面粉、豆腐、大葱、姜末、盐、糖等,可以根据个人口味适量调整。

接着,开始制作荠菜饼的面团。将面粉和豆腐搅拌均匀,再加入切碎的荠菜、大葱、少量姜末、适量盐和糖,继续搅拌成面团。

然后,取出小面团,擀成圆形饼皮,大小可根据个人需求进行调整。将饼皮放在平底锅中,用中火煎至两面金黄即可。

荠菜饼的做法非常简单,但却有着丰富的营养价值。荠菜中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,有助于增加人体的免疫力和抵抗力。而豆腐则富含优质蛋白质,对人体健康有很多益处。

总之,荠菜饼是一种营养丰富、口感美味的小食品,适合作为早餐或下午茶的点心。希望大家可以尝试制作,享受高营养的农家小食。

荠菜饼怎么做 (荠菜饼:简单做法,高营养小食品)

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