“97操”是一种由中国武汉体育学院教授刘明洋创立并传播的体育运动。它涵盖了跑步、弹跳、侧身、转体等多项动作，融合了健身、韵律操、太极、瑜伽等多种元素，旨在提高人们的身体素质和协调能力。
该运动以其独特的音乐节奏和舞蹈动作深受年轻人的喜爱。据相关数据显示，截至2021年，全国有超过2000万人参与“97操”，其中不乏各个年龄段和职业的群体。
除了健身保健的效果外，“97操”还有助于缓解压力和疲劳，提高情绪和心理健康。同时，考虑到越来越多的人长时间坐在电脑前，这种全身活动也可以缓解颈椎、腰椎等部位的疼痛。
此外，“97操”还可以加强社区凝聚力和交流，成为社区活动和组织形式。一些社区还开展了“97操”比赛等形式，把它作为一种特色文化和运动方式来推广和普及。
在“健康中国2030”规划中，全民健身已成为一个重要的发展方向。而作为一种全新的体育运动，“97操”不断丰富着人们的运动选择，也为全民健身提供更多的可能性。
总之，“97操”已经成为了一种充满活力和个性化的运动方式，既适合群众自我锻炼，也适合社区和学校组织开展。我们应该积极参与到这项运动中来，享受运动的健康乐趣，同时也推动全民健身事业的发展。
