月子里能吃什么水果
1、奇异果又称弥猴桃,味甘性冷, 奇异果又名弥猴桃。
产于美国、中国台湾、日本等地的水果,是一种比较容易熟透的食物,吃起来口感酸甜,味道甘美。而且在我国很多地区都把它作为夏季的凉拌菜或清蒸食品使用。奇异果含有丰富的糖类及有机酸等多种营养成分;其味极酸,是典型的温性蔬菜之一,具有较高的热量和膳食纤维含量,可以促进肠蠕动,帮助消化。
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2023年10月20日 04:10
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