晚上可以喝菊花茶吗
菊花茶晚上是可以适当地喝的,因为菊花茶不会导致失眠, 晚上不可以喝菊花茶。
因为菊花性温味甘,具有清热、解毒的作用,而且对身体虚弱以及病后体质的人也不宜饮用,会导致失眠现象发生。
在夏季天气较为炎热的时候建议不要多饮茶,特别是秋季的气温比较高的话,最好是少饮菊花茶;而冬季如果出现寒冷的情况,也不能长期大量食用,以免造成胃肠道的负担加重,还会影响睡眠质量。
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