晚上可以吃西瓜的吗
可以但要适量。西瓜属于低血糖负荷水果, 晚上可以吃西瓜,但是要适量。
西瓜是一种高糖、低脂肪的水果,在夏天的时候食用非常容易导致血脂升高,从而使人体出现心脑血管疾病和糖尿病等症状。而且西瓜中含有大量的葡萄糖,而这些葡萄糖是体内合成葡萄糖的重要成分,能够促进身体的新陈代谢和排出多余盐分。
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晚上可以吃蓝莓吗晚上吃蓝莓好吗
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2023年10月2日 02:30
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2023年10月2日 02:50
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