晚上喝白酒会发胖吗
晚上喝白酒容易使人肥胖,因为1克酒精可产生7卡的热量(1克葡萄糖才产生4卡的热量), 1、1克酒精的热量(即每100毫升)大约是3大卡,葡萄糖的热量为5大卡。
2、白酒的主要成分就是乙醇和水,所以说酒精本身是一种无色透明且易挥发的液体,容易被人体吸收入利用。而酒精度数越低的食物热量就越高,因此在减肥期间不要喝过多的白酒。
3、2克啤酒所含热量约为10大卡;4克冰镇的红茶则可产生40大卡。
4、3克黄油或柠檬汁所含热量约为20大卡;1克牛奶中的热量约有8小卡左右。
晚上喝白酒会发胖吗
晚上喝白酒容易使人肥胖,因为1克酒精可产生7卡的热量(1克葡萄糖才产生4卡的热量), 1、1克酒精的热量(即每100毫升)大约是3大卡,葡萄糖的热量为5大卡。
2、白酒的主要成分就是乙醇和水,所以说酒精本身是一种无色透明且易挥发的液体,容易被人体吸收入利用。而酒精度数越低的食物热量就越高,因此在减肥期间不要喝过多的白酒。
3、2克啤酒所含热量约为10大卡;4克冰镇的红茶则可产生40大卡。
4、3克黄油或柠檬汁所含热量约为20大卡;1克牛奶中的热量约有8小卡左右。