金龙鱼花生油和菜籽油哪个好
金龙鱼花生油和菜籽油都好,两者各有优点, 1、金龙鱼花生油是用植物的籽榨制出来的,而且营养价值高。
2、菜籽油中不含有对人体有害的物质,而食用油中的脂肪酸和胆固醇含量较多,所以其价格较高。菜籽油富含维生素A、B1和C,还含有胡萝卜素等多种氨基酸;其中,维生素C占总成分比例超过20%以上,比精炼猪肉更有利于补充能量和提高肌体免疫力,并且能帮助促进身体内铁质吸收。
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