海参的功效
1、调节脂质代谢:海参含有丰富的优质蛋白质和无机盐,有助于调节人体脂质代谢, 1、海参含有丰富的优质蛋白质和无机盐,有助于调节人体脂质代谢。
2、海参富含多种微量元素,如钾元素、钙元素等;维生素C、B族维生素、维生素E以及矿物质钙、镁元素等含量均比鱼类高,能帮助预防心脑血管疾病及中老年痴呆症的发生和发展。
3、海参富有天然抗氧化成分,具有补虚健体的作用,经常食用可增强免疫力、提高抵抗力和抵抗能力。
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