o型血有什么好处和坏处
O型血的人吸收能力很强,特别是高蛋白食物, 好处:O型血的人,对食物的消化能力较强,对于蛋白质和脂肪比较敏感;
坏处:
1、血液中含氧量较高,所以容易患上缺铁性贫血。
2、高脂食品会刺激大脑神经系统。
3、过度运动或摄入油炸食品等都会导致体内维生素D缺乏;
4、长期饮酒会引起胃肠道炎症;
5、低密度脂蛋白胆固醇在心脏和肝细胞里含量特别少,可导致动脉粥样硬化及冠心病患者的发病率增加。
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