鲋鱼的家常做法:清蒸、红烧及煮汤
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鲋鱼,又称“鲫鱼”,是我国常见的淡水鱼之一,营养丰富,肉质细嫩。既可以清蒸,也可以红烧,还可以煮汤,下面为大家介绍几种鲋鱼的家常做法。
清蒸鲋鱼:
将新鲜的鲋鱼洗净去鳞,加入料酒和姜片腌制15分钟后取出,铺上几片葱姜和适量的盐粒,上屉蒸20-25分钟即可。这种做法可以保证鱼肉的原味,香气扑鼻,营养丰富。
红烧鲋鱼:
将洗净的鲋鱼片成块,放入锅中加入适量的油煸炒至两面金黄色,倒掉多余的油后加入适量的老抽和生抽,再加入葱姜蒜和适量的冰糖,加入适量的开水烧开后转小火慢炖30分钟即可。这种做法口感香甜鲜美,汁水透彻,不失为经典的中式家常做法。
煮汤:
将洗净的鲋鱼切块后加入开水中焯水,捞出后备用。将适量的瘦肉、猪骨和鲍鱼泡发后放入砂锅中加入适量的清水,大火煮开后转小火慢炖2小时,期间可以加适量的盐调味,最后加入焯过水的鲋鱼,再煮20分钟即可。这种做法可以增加汤的鲜味和营养价值,是冬季进补的好选择。
总之,鲋鱼的家常做法多种多样,不管是清蒸、红烧还是煮汤都可以制作出鲜美可口的美食。既健康又美味,我们应该多尝试这些做法,品尝不一样的美食。